Hast du schon mal gedacht: „Ich weiß doch, woher es kommt, warum ändert sich trotzdem nichts?“

Breathwork ist weit mehr als nur bewusstes Atmen. Es ist eine Praxis, die in den letzten Jahren immer mehr Anhänger findet und Menschen...

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Alle reden vom Reflektieren. „Du musst mehr über dich nachdenken“, „Setz dich mal mit deinen Gefühlen auseinander“, „Reflexion ist der...

Dein Leitfaden für 2025: Mit NLP gelassener, glücklicher und erfolgreicher!

Weihnachten ist die Zeit der Wünsche – große, kleine, geheimnisvolle, herzerwärmende. Sie flüstern uns bereits im Advent ins Ohr, während...

Gedanken bestimmen, wie wir die Welt sehen und erleben. Sie beeinflussen unsere Gefühle, unser Verhalten und sogar unsere Gesundheit.

Emotionen sind ein bedeutungsvoller Teil unseres Lebens. Sie machen uns menschlich und lassen uns die Welt intensiv erleben. Emotionen...

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