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Die Macht der Gefühle: Warum echte Veränderung nur über das Fühlen möglich ist
Hast du schon mal gedacht: „Ich weiß doch, woher es kommt, warum ändert sich trotzdem nichts?“

Sebastian
9. Apr.5 Min. Lesezeit


Breathwork – Die transformative Kraft der bewussten Atmung
Breathwork ist weit mehr als nur bewusstes Atmen. Es ist eine Praxis, die in den letzten Jahren immer mehr Anhänger findet und Menschen...

Sebastian
7. Feb.5 Min. Lesezeit


Die schwarzen Flecken im Selbst-Coaching: Wann es Zeit für Unterstützung von außen ist
Einleitung: Warum Selbst-Coaching so wichtig – und doch begrenzt ist Selbst-Coaching ist eine tolle Sache. Es gibt uns die Möglichkeit,...

Sebastian
24. Jan.5 Min. Lesezeit


Reflektiert – und was jetzt? Wie du deine Themen auflösen kannst
Alle reden vom Reflektieren. „Du musst mehr über dich nachdenken“, „Setz dich mal mit deinen Gefühlen auseinander“, „Reflexion ist der...

Sebastian
12. Jan.4 Min. Lesezeit


Dein Leitfaden für 2025: Mit NLP gelassener, glücklicher und erfolgreicher!
Dein Leitfaden für 2025: Mit NLP gelassener, glücklicher und erfolgreicher!

Sebastian
29. Dez. 20245 Min. Lesezeit


Ein besinnlicher Blick auf erfüllte und unerfüllte Sehnsüchte
Weihnachten ist die Zeit der Wünsche – große, kleine, geheimnisvolle, herzerwärmende. Sie flüstern uns bereits im Advent ins Ohr, während...

Sebastian
20. Dez. 20243 Min. Lesezeit


Gedanken und ihre Macht - Lass uns darüber reden
Gedanken bestimmen, wie wir die Welt sehen und erleben. Sie beeinflussen unsere Gefühle, unser Verhalten und sogar unsere Gesundheit.

Sebastian
10. Nov. 20246 Min. Lesezeit


Let’s Talk About Emotionen: Wie du deine Gefühle wirklich verstehst
Emotionen sind ein bedeutungsvoller Teil unseres Lebens. Sie machen uns menschlich und lassen uns die Welt intensiv erleben. Emotionen...

Sebastian
5. Nov. 20246 Min. Lesezeit


Mein Weg zu "Studio of Mind" – Eine Reise durch Gedanken und Emotionen
Willkommen bei „Let´s talk about“!

Sebastian
30. Okt. 20245 Min. Lesezeit
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